十二年前，《人类简史：从动物到上帝》一书出版，立刻风行全球，畅销多年。十二年后，尤瓦尔赫拉利携着新书《智人之上》前来，这一次，他要探讨和思考的，是这个被算法和平台裹挟，被人工智能隐隐威胁到的、全新的大变局时代，这个时代背后的历史逻辑，以及最终人类社会将走向何处。

　　近日，凤凰网财经《封面》与尤瓦尔赫拉利展开了一场深度采访，围绕人工智能会不会最终颠覆人类的碳基世界，算法和信息茧房对人类社会的隔绝危害等展开了问答。

　　尤瓦尔赫拉利指出，在过去信息是稀缺的，所以我们接受我们能得到的任何信息。现在我们被太多的信息淹没了，还有很多垃圾信息。垃圾信息被人为地注入了贪婪、仇恨和恐惧，这些东西吸引了我们的注意力。所有这些垃圾信息让我们的心智病态。

　　尤瓦尔赫拉利表示，为了保护我们的心理和社会健康，我们需要进行一种信息节食，类似于许多人所做的饮食上的节制。信息节食的第一步是限制我们/接受的信息量。米乐M6官网第二步是避免那些被人为灌输了贪婪、仇恨和恐惧的垃圾信息。最后，偶尔进行信息斋戒也是有益的。

　　尤瓦尔赫拉利透露，他个人“每年都会进行几周的冥想静修，我练习内观禅修，在禅修期间，我完全断开了和外界的联系。米乐M6官网我不看新闻，不读电子邮件，不读书也不写书——我只冥想。我花时间消化我头脑中已经包含的东西，而不是往里面塞更多的信息。”